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Para lançar seu negócio com sucesso, é essencial obter a licença de funcionamento. Este documento valida suas atividades e te habilita operar legalmente. Contudo, o processo de obtenção da licença pode parecer complexo. Nesse guia, você encontra um passo a passo para navegar pelo processo de forma completa. Primeiramente, é fundament
Para viver uma vida saudável, a dieta é um componente essencial. Uma refeição completa fornece ao corpo os suplementos necessários para atuar de forma ideal. Adicione frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Prefira por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Reduza o consumo de alimentos processados, ricos em go